{"title":"Programmes Terraia","description":"","products":[{"product_id":"ebook-programme-60-jours-pour-des-pieds-sans-douleur","title":"eBook : Routine 60 jours anti-inflammatoire pour retrouver énergie \u0026 confort","description":"\u003cp data-end=\"497\" data-start=\"313\"\u003eRetrouvez \u003cstrong data-end=\"346\" data-start=\"323\"\u003eun corps plus léger\u003c\/strong\u003e, des \u003cstrong data-end=\"382\" data-start=\"352\"\u003earticulations plus souples\u003c\/strong\u003e et une \u003cstrong data-end=\"413\" data-start=\"390\"\u003eénergie plus stable\u003c\/strong\u003e grâce à une routine anti-inflammatoire simple, naturelle et accessible à toutes 🌿.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"497\" data-start=\"313\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0703\/8671\/2841\/files\/6ecf7e99-64e1-4950-aeae-c8258a98d126.png?v=1764783333\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"797\" data-start=\"499\"\u003ePendant 60 jours, vous avancez \u003cstrong data-end=\"543\" data-start=\"530\"\u003epas à pas\u003c\/strong\u003e, guidée par des habitudes douces :\u003cbr data-end=\"581\" data-start=\"578\"\u003e🥗 alimentation apaisante\u003cbr data-end=\"609\" data-start=\"606\"\u003e🌙 micro-rituels matin \u0026amp; soir\u003cbr data-end=\"641\" data-start=\"638\"\u003e🤸 exercices faciles pour les articulations\u003cbr data-end=\"687\" data-start=\"684\"\u003e🚶♀️ marche quotidienne\u003cbr data-end=\"714\" data-start=\"711\"\u003e🌬️ respiration anti-stress\u003cbr data-end=\"744\" data-start=\"741\"\u003e✨ petites actions simples pour réduire l’inflammation\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"802\" data-start=\"799\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"850\" data-start=\"804\"\u003e🌼 Ce guide a été conçu pour vous aider à :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1065\" data-start=\"851\"\u003e• alléger les tensions \u0026amp; réduire l’inconfort\u003cbr data-end=\"898\" data-start=\"895\"\u003e• améliorer digestion, sommeil \u0026amp; mobilité\u003cbr data-end=\"942\" data-start=\"939\"\u003e• retrouver une énergie plus constante\u003cbr data-end=\"983\" data-start=\"980\"\u003e• adopter une routine saine sans pression\u003cbr data-end=\"1027\" data-start=\"1024\"\u003e• avancer à votre rythme, avec douceur\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1070\" data-start=\"1067\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1093\" data-start=\"1072\"\u003e📘 À l’intérieur :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1264\" data-start=\"1094\"\u003e• recettes simples \u0026amp; digestes\u003cbr data-end=\"1126\" data-start=\"1123\"\u003e• exercices adaptés à toutes\u003cbr data-end=\"1157\" data-start=\"1154\"\u003e• check-lists faciles à suivre\u003cbr data-end=\"1190\" data-start=\"1187\"\u003e• tableau de suivi semaine après semaine\u003cbr data-end=\"1233\" data-start=\"1230\"\u003e• rituels quotidiens naturels\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1353\" data-start=\"1266\"\u003eCet eBook devient votre \u003cstrong data-end=\"1317\" data-start=\"1290\"\u003ecompagnon de mieux-être\u003c\/strong\u003e, pendant 60 jours… et bien après 💛\u003c\/p\u003e","brand":"Terraia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55754202251529,"sku":"","price":49.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0703\/8671\/2841\/files\/e9d3b721-2c2b-47ce-a614-bfee92175598.png?v=1764785116"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0703\/8671\/2841\/collections\/ChatGPT_Image_16_oct._2025_16_58_15.png?v=1760626720","url":"https:\/\/www.terraiashop.ch\/collections\/guides.oembed","provider":"Terraia","version":"1.0","type":"link"}